孕妈们，在怀孕期间，不仅身体一直不到位，而且心理压力对孕妈的影响也很大。有些妈妈还是会孕吐，吃不下东西。也许他们会一直吐到孩子出生！所以，孕妈的体力从来都不够用。此外，为了让宝宝在肚子里健康成长，大多数妈妈都把心思放在如何生娃上。
与外界有关的东西很少接触。大脑习惯玩空，不善于思考。孩子出生后，自然有一种说法，婴儿大脑已经在该国三年了！我们怎样才能让这些傻女人变回原来的自己呢？我们需要做这些事情。
第一:最重要的是弥补孕期一年的睡眠不足。怀孕对身体是一种拖累。挺着大肚子这么长时间，身体还没有得到拉伸，所以你必须有足够的睡眠，让身体舒服地休息！
第三:不要再宅在家里了，多出去走走，宅在家里。除了当孩子的老公，我们的世界会变小，跟不上外界的变化。等你和别人接触了，再去学习思考为时已晚！
所以每位妈妈，孩子出生后，一定要尽早的接触社会，也要注意身体修养！这样你还会是一个精致的女人！
