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怀孕期间睡不着。你熬夜玩手机的时候宝宝在干什么?答案出乎意料_肚子_时间_生物钟

母婴育儿 2024-04-13 浏览(132) 评论(0)
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十月怀胎对于大部分孕妈妈来说都是一种煎熬,尤其是孕晚期。他们中的许多人立即整夜失眠,无法入睡,躺在床上发呆。他们不得不玩手机来消磨时间。众所周知,熬夜对他们的身体非常有害,更别说玩手机了。即使孕妈妈睡不着,玩手机也会让人更加兴奋,更加难以入睡。

怀孕期间睡不着。你熬夜玩手机的时候宝宝在干什么?出乎意料的回答

我在孕晚期的时候,很多人晚上立马失眠,睁着眼睛躺在床上,特别无聊,特别难受。这时候我该怎么办?就玩一会手机。也许你玩一会儿手机就会打瞌睡,应该会犯困,但你不知道,我妹妹在追电视剧、浏览新闻的同时,大脑也处于极度兴奋的状态,同时身体会分泌一些化学物质,让肚子里的宝宝感到心花怒放。

晚上应该是睡觉的时间,让肚子里的宝宝安静下来。但是如果孕妈妈晚上熬夜看手机,会影响小家伙的睡眠。这个时候他就会醒过来,继续陪着妈妈熬夜。如果她真的困了,就会变成小暴君,在肚子里大吵大闹,提醒她该睡觉了,不睡觉就会生气。

宝宝在肚子里的时候,也是有规律作息的,有自己的生物钟。尤其是怀孕中后期,小家伙可以通过孕妈妈的日常活动来判断昼夜来调整自己的作息时间。如果他晚上和妈妈一起玩手机,会打乱宝宝的生物钟,让小家伙晚上情绪激动,白天睡得很香,一出生就会出现黑白颠倒的情况。他晚上熬夜到两三点,经常哭,特别难带。

孕期,熬夜玩手机时,胎宝宝在做这3件事,感受到了吗?孕期熬夜不仅对胎宝宝造成影响,对孕妈的身体健康伤害也会很大,不仅会,导致眼睛疲劳,降低视力,而且还会出现生物钟紊乱,内分泌失调,导致皮肤干燥暗黄,黑眼圈加重的情况。

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